incahorg

จะรู้ได้อย่างไรว่ากำลังเป็นโรคอ้วน บทความสาระน่ารู้เรื่องสุขภาพและร่างกาย โรคอ้วนสามารถเกิดขึ้นได้จากหลากหลายสาเหตุ ตั้งแต่พฤติกรรมของการกิน การใช้พลังงานในระหว่างวันและการออกกำลังกายที่ไม่สมดุลโดยมีการกินที่มากกว่าการต้องใช้พลังงาน หรือสามารถสังเกตได้ง่ายๆว่าเมื่อไรก็ตามที่เรามีสัดส่วนที่เกิน หรือมีการเปลี่ยนแปลงทางรูปร่าง เช่น มีพุงยื่นออกมา นั่นหมายความว่าระบบเผาผลาญพลังงานภายในร่างกายเริ่มต่ำลง เป็นสัญญาณเตือนว่ากำลังมีปัญหาเกี่ยวกับโรคอ้วน ซึ่งมักจะมาพร้อมกับกระบวนการของความชราทางร่างกายอีกด้วย